ランニングデータ

10kgのダイエットに成功したのに、血圧は140台のまま。そんな絶望を救ったのは「昭和の根性論」を捨てることでした。HUAWEI WATCH D2のデータが教えてくれた、血圧を110台へ下げるための意外な「走り方」と「食事」の作戦を公開します。